Nuestro cerebro reacciona a estímulos
Camiri Borja : “Nuestro cerebro reacciona a estímulos”
PREGUNTA 1. ¿Usted cree que ser una persona con multitareas afectaría en el proceso de la concentración?
Bueno yo pienso que si afecta en el proceso de concentración, nuestro cerebro reacciona con estímulos y para poner toda nuestra atención en una sola cosa se necesita práctica y las multitareas actualmente son cada vez parte de nuestras vidas porque el cerebro se ha acostumbrado a recibir estímulos.
PREGUNTA 2. ¿Hasta que edad usted cree que tarda en madurar la corteza pre frontal?
La corteza pre frontal es la última parte en madurar, esta parte de nuestro cerebro madura a partir de 20 a 25 años para arriba, es por eso que muchas decisiones tomadas antes de esta edad no se hace con un juicio correcto, ya que esta parte es prácticamente la encargada de razonamiento.
PREGUNTA 3. Podría explicarnos sobre la importancia del mindfulnnes.
Está demostrado científicamente que el mindfunnes, la meditación son de mucha importancia para beneficio en este caso de la concentración, la salud mental y la reducción de niveles de cortisol; actualmente hay muchas formas de reslizarlo y mucha información al respecto, la meditación no es tener la mente en blanco, sino poner tu atención en un solo objeto.
PREGUNTA 4. ¿Cuales usted cree que son los factores de la multitarea?
Es una cualidad que nos diferencia de hombres y mujeres, los hombres tienen la capacidad de concentrarse en una sola tarea al contrario las mujeres somos multitarea y esto es perjudicial en ciertos aspectos, porque no solo tienes un solo objeto de atención.
PREGUNTA 5. Podría explicarnos la importancia de la concentración en el ser humano.
La concentración es de mucha importancia es algo que vamos trabajando y con práctica actualmente estamos expuestos a mucha información, a muchos estímulos y mucho estrés, por lo que al concentrarnos y tener el control de este acto nos ayuda a llegar a nuestros objetivos y con nuestra salud mental.
Yoba,
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